道 場 訓
型 一 覧 (クリックすると動画が始まります。)
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型 の 種 類 |
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| 太極（タイキョク） そのⅠ | 太極 そのⅡ | 太極 そのⅢ | ||
| 足技太極（ソクギタイキョク）そのⅠ | 足技太極 そのⅡ | 足技太極 そのⅢ | ||
| 平安（ピンアン） そのⅠ | 平安 そのⅡ | 平安 そのⅢ | 平安 そのⅣ | 平安 そのⅤ |
| 平安裏（ピンアンウラ） そのⅠ | 平安裏 そのⅡ | 平安裏 そのⅢ | 平安裏 そのⅣ | 平安裏 そのⅤ |
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極 真 の 型 |
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| 安三（ヤンスー） | 突きの型（ツキノカタ） | 撃砕大（ゲキサイダイ） | 撃砕小（ゲキサイショウ） | 観空（カンクウ） |
| 三戦（サンチン） | 転掌（テンショウ） | 最破（サイハ） | 征遠鎮（セイエンチン） | 臥竜（ガリュウ） |
| 十八（セイパイ） | 鉄騎（テッキ） そのⅠ | 鉄騎（テッキ） そのⅡ | 鉄騎（テッキ） そのⅢ | 棒の型（ジオン） |
| 五十四歩（ス－シホ） | ||||
審 査
白帯（無級）から始まりオレンジ（10級）・オレンジ1本線（９級）と順に審査に合格するとあがって行きます。
中村道場では次の項目を点数化されて総合的に評価されます。
開脚をして床からの胸の高さを測ります。
身長より少し高い位置のキックミットを二段蹴りで蹴り上げます。
緑帯以上は飛び後ろ回蹴りになりますが、黄色帯以下で飛び後ろ回し蹴りが出来ると
高得点になります。
４、基本稽古
いつも練習している内容が出来ているか中村師範の厳しい目で判定されます。
５、移動稽古
基本稽古と同様、いつも練習している内容が出来ているか中村師範の厳しい目で判定されます。
覚える型は帯によって決められています。
| 白 帯 | 大極 そのⅠ | 大極 そのⅡ | 大極 そのⅢ |
| オレンジ帯 | 平安 そのⅠ | 平安 そのⅡ | 足技大極 そのⅠ |
| 青 帯 | 平安 そのⅢ | 足技大極 そのⅡ | |
| 黄 帯 | 平安 そのⅣ | 足技大極 そのⅢ | |
| 緑 帯 | 平安 そのⅤ | 安三 |
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７、組 手
一本勝ちできると高得点となります。
８、昇 級
基本的には一級ずつ上がっていきますが、優秀な場合は飛び級できます。
飛び級を目指して頑張りましょう。
９、昇 段
※ 中村道場の合宿に決められた回数参加していることと、試合でベスト８以上に入ることが条件となります。
昇級と同じ内容
筆記試験
極真の型
逆立ち歩き、ハンドスプリング
棒飛び
1段は10人組手、2段は20人組手・・・。
そして、中村師範が最終決定されます。
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